喝酒傷身，不喝酒傷心？
在酒店上班說不喝到酒，那幾乎是天方夜譚。少數一些小姐在上班前還會開一罐啤酒來喝， 畢竟我們在酒店上班是在賣笑，取悅客人是我們的工作職責。上班前喝點小酒，讓自己放鬆，在上檯時比較能進入狀況，這真的是不好說小姐什麼。所以了解一些喝酒時要注意的事項，至少可以讓自己的身體有所調養。首先要說的是，強尼應徵過許多小姐，有一些美眉會問：「酒店上班可以不喝酒嗎？」遇到這種問題，通常是委婉的讓小姐明白，在「酒」店上班，或多或少是一定會碰到「酒」，那是不可避免的。如何有技巧地閃酒，不讓自己喝醉，而失去上檯的機會，是小姐到酒店上班非常需要注意的事情。強尼也曾經遇到過異常固執的小姐，堅持到酒店上班一定要滴酒不沾，那強尼只能請她左轉去附近的星巴克上班了。不過強尼還真的有遇過不喝酒的小姐，她應徵時沒要求不喝酒，但上班後，大家都知道她不喝酒，客人也接受她不喝酒的要求，重點是節數還不錯，這點就讓強尼很佩服了！但是在酒店上班可以不喝酒，真的是特例中的特例，在酒店，酒還是業幹、小姐與客人認識的首要工具之一，就連少爺、行政都免不了客人的要求，喝酒搏一下感情了，何況是站在第一線的小姐！
小酌怡情，大酌傷身？
那在酒店上班難免會喝酒，我喝少一點，所謂「小酌怡情，大酌傷身」，小酌一下似乎沒有什麼問題吧？強尼認為不管喝酒或是人體攝取某些東西都要適可而止，不要過量！之前看新聞報導：「某某專家研究，睡前喝紅酒可以幫助睡眠、調節情緒，還可以預防疾病！」過一陣子新聞報導的風向又變了，變成：「最新研究證明，睡前不飲酒才能睡得好！小酌可以預防疾病都嘛是胡說八道！」所以強尼想跟妳說，與其聽信所謂專家、新聞報導或科學研究所說的，都不如「自己的身體自己顧。」健康不論如何都是第一，一旦沒有健康的身體，妳除了不能來酒店上班，其他地方也都不能去啊。
喝酒前做預防性準備：
喝酒前要把握一個最大原則，那就是空腹時不喝酒，一定要吃點東西墊底，有人建議吃肉類、米飯、麵食或是喝牛奶。強尼認為這些都OK，只要不空腹就好，目的是讓胃部不要一下受到太大刺激！而且在吸收酒精時，有個食物當中介，先讓食物吸收一些酒精，這會讓人體有充裕時間分解酒精。但千萬要記住一點，不要仗著肚子有食物就瘋狂灌酒，一旦胃部的食物吸收酒精已達到飽和，而你又感覺沒有什麼酒意而很阿沙力的每杯都干，到時酒意會一鼓作氣衝上來。所以強尼都會跟小姐交代，空腹喝酒傷胃易醉，所以喝酒前要吃點東西墊底來保護胃。但並不表示你有吃東西，所以酒量就變好了喔，食物只是幫妳爭取緩衝的時間而已。
喝酒時要注意的事項：
在台灣，客人到酒店消費時所叫的酒不外乎是啤酒或是洋酒，叫紅酒、白酒的也有，但微乎其微。客人點啤酒，請二話不說先在自己的杯子裡先塞水果，剩餘空間再塞滿冰塊，而塞不下的空間，就是啤酒可以容納的地方，作用就不用強尼說了吧？幫客人省酒錢啊。喝洋酒時冰塊裝滿似乎有點誇張，但也不可少，倒點洋酒加點水，這時十個客人有十一個會說你喝白開水，這時你就會明白茶的顏色是多麼可愛了。以前強尼發現總有一些小姐很喜歡按服務鈴要求換毛巾，當時強尼還以為是小姐體恤少爺，想讓少爺有跳小費的機會；只是很奇怪，毛巾怎麼都是酒味，酒瓶打翻了嗎？？原來這是毛巾的可愛之處！
喝酒注意事項
偷吃步要有技巧、要有話術，這些日後強尼有機會再慢慢跟你說明。記得喝酒時不要貪快，多喝水！在客人允許下，水果、下酒菜請吃下肚，尤其是水果，好東西，請多吃一點。如果閃酒閃不過，請不要硬撐，找機會去廁所催吐，想辦法把酒挖出來，這點很重要，挖～出～來～就對了！喝醉了不要說錢沒賺到，對自己的身體更是一大傷害，在酒店上班一定要顧好自己的健康。
喝酒後要幫助身體代謝：
喝酒後請多喝水，另外喝點熱湯、吃點東西、吃些水果這些都OK，這些會幫助身體把酒精慢慢排除，並且減少宿醉的發生。最後強尼提醒您：未滿十八歲不得飲酒，飲酒過量，有害健康，喝酒禁止酒駕！
